Главная / Статьи о чае / Чай с медом при простуде

Чай с медом при простуде



Мед зарекомендовал себя очень полезной, а главное естественной добавкой. Никто не станет отрицать очевидное. Однако не думайте, что он не может послужить источником неприятностей. Как употреблять мед при беременности и проблемах с лишним весом? Узнаем общие рекомендации по безопасному чаепитию с натуральными продуктами.

Чай с медом

Чай с медом: получить максимум пользы

Люди, ведущие здоровый образ жизни, часто заменяют вредный и калорийный сахар вкусным и полезным медом. Этот пчелиный продукт издавна славиться чудесными качествами. Заботливые бабушки всегда напоят заболевших внуков чаем с медом. Для более сильного эффекта в чай добавляют еще и дольку лимона.

Этот продукт можно использовать не только в борьбе с острыми респираторными инфекциями как потогонное средство. Он поддерживает здоровье глаз. Если Вам приходится сидеть большую часть времени за компьютером, обратите внимание на этот продукт.

Чашечка чая с медом на ночь избавит от проблем с засыпанием. Использовать такой напиток можно и как средство от похмелья. Мед расщепит вредные вещества и мягко выведет их организма. Регулярное употребление чая с такой добавкой улучшит работу пищеварительной системы.

Для диабетиков – это лучший вариант замены сахара. Он не только не вызовет повышения сахара в крови, но и насытит организм полезной фруктозой. Насыщая тело кальцием, он делает кости и зубы прочнее.

Когда мед становится ядом?

Этот продукт противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта. Чашечка сладкого напитка в этом случае может привести к отеку легких и приступу удушья. Если Вы ни разу не ели мед, начинайте употребление с небольших пропорций. Слушайте свой организм! 

Не кладите мед в горячий чай. Научно доказано, что при нагревании свыше 60º С он выделяет оксиметилфурфурол – ядовитое канцерогенное вещество. Проще говоря, длительное употребление чая, приготовленного таким способом, с большой вероятностью спровоцирует развитие онкологических заболеваний. 

Чай с медом и лимоном

Употребление при беременности

Беременность не является противопоказанием к употреблению чая с этой природной добавкой. Отказаться от такого напитка нужно только женщинам, у которых вызывает аллергическую реакцию. 

Читайте также:  Тибетский чай для очищения сосудов

В это время каждой девушке нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем, ведь любой стресс скажется на будущем малыше. Час с медом оградит от простуды. Если иммунитет все-таки не справлялся с инфекцией самостоятельно, такой напиток поможет быстро победить болезнь. 

«Пчелиный продукт» можно использовать и при токсикозе. Чайная ложечка, добавленная в чай, справится даже с сильными приступами тошноты. 

Поможет ли похудеть?

Если есть исключительно мед, то лишние килограммы вряд ли уйдут сами собой. Наоборот – безмерное его потребление только увеличит жировые отложения. Во всем нужно знать меру. Добавьте пару чайных ложек в чай и мед урегулирует обмен веществ. Для этого нужно время, поэтому курс употребления такого напитка должен быть регулярным. 

Прежде чем начать таким образом налаживать процессы метаболизма, проконсультируйтесь с диетологом. 

В 100 гр. меда содержится 330 ккал, а в одной чайной ложке – около 25 ккал. 

Общие рекомендации к чаепитию

  • Температура чая не должна быть свыше 40º С. Вопреки популярному мнению горячая вода не усилит действие полезных веществ, а только спровоцирует выброс канцерогенного оксиметилфурфурола.
  • Обязательно поешьте после утреннего чаепития.
  • Чтобы избежать кариеса, после чашки сладкого напитка прополоскать ротовую полость.
  • Исключите мед из рациона детей до 3-х лет. Этот продукт является сильным аллергеном.


Посмотрите также

гречишный чай

Гречишный чай как заваривать

Содержание1 Выбираем и готовим правильно2 Как заваривать правильно3 История появления4 Пищевая ценность5 Немного о пользе …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 + 18 =